2011/08/15(月)
糖尿病第3弾
カテゴリー:ブログ
皆様 こんにちは
ヒーリング整体師カイトウです。
本日は糖尿病第3弾です。
お勧めの飲み物を紹介します。
すごく有効です。是非お試しくださいね。
ニンジンリンゴジュース材料(1人分)ニンジン2本 リンゴ1個
① ニンジン、リンゴをよく洗う(できれば無農薬が良い)
② 皮付きのままジューサーにかけやすいサイズに切る ③ ジューサーに入れ、出てきたカスを取り除き捨てる
(タマネギ50g加えても良い)
ショウガ紅茶
材料(一人分)
ショウガ
紅茶
ハチミツか黒砂糖
作り方
- ショウガをきれいに洗って皮のまますりおろす。
- 紅茶を入れる
- ハチミツか黒砂糖を入れる。
コンニャクの温湿布
- こんにゃく3丁を10分煮る
- タオル2~3枚に包む
- 肝臓と腹の上を20~30分温め最後日やタオルで1分
- 腎臓の上を20分~30分温め、冷1分
- みぞおちの上を20分~30分温め、冷1分
その他
睡眠不足は厳禁
怒りすぎもいけない。
心はおおらかに「何とかなるさ」の気持ちが大切
お酒はほどほどに、焼酎は乙類、日本酒は純米酒を適量ならOK
参考書籍
自然療法 東城 百合子さん
自分の病気は自分で治す 石原先生
クスリをいっさい使わないで病気を治す本 森下先生
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