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2011/08/15(月)

糖尿病第3弾

カテゴリー:ブログ

 

皆様 こんにちは

ヒーリング整体師カイトウです。

本日は糖尿病第3弾です。

お勧めの飲み物を紹介します。

すごく有効です。是非お試しくださいね。

ニンジンリンゴジュース材料(1人分)ニンジン2本 リンゴ1個

① ニンジン、リンゴをよく洗う(できれば無農薬が良い)

② 皮付きのままジューサーにかけやすいサイズに切る   ③ ジューサーに入れ、出てきたカスを取り除き捨てる

(タマネギ50g加えても良い)

ショウガ紅茶

材料(一人分)

ショウガ

紅茶

ハチミツか黒砂糖

作り方

  • ショウガをきれいに洗って皮のまますりおろす。
  • 紅茶を入れる
  • ハチミツか黒砂糖を入れる。

ンニャクの温湿布

  • こんにゃく3丁を10分煮る
  • タオル2~3枚に包む
  • 肝臓と腹の上を20~30分温め最後日やタオルで1分
  • 腎臓の上を20分~30分温め、冷1分
  • みぞおちの上を20分~30分温め、冷1分

その他

睡眠不足は厳禁

怒りすぎもいけない。

心はおおらかに「何とかなるさ」の気持ちが大切

お酒はほどほどに、焼酎は乙類、日本酒は純米酒を適量ならOK

参考書籍

自然療法 東城 百合子さん

自分の病気は自分で治す 石原先生

クスリをいっさい使わないで病気を治す本 森下先生

 

 

 

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