2011/10/07(金)
パンを食べるなら全粒粉、天然酵母使い… 地元のこだわりのパン屋さんがベター
カテゴリー:ブログ
<font size=”3″>皆様 こんにちは
ヒーリング整体師 カイトウです
今日は暑いですね。各地でイベントが
あるみたいですが、皆様どこか行かれましたか
では本日の議題
<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「パンを食べるなら全粒粉、天然酵母使い…
地元のこだわりのパン屋さんがベター」</strong></font></font>です
パンを食べるなら、身近にあるこだわりのパン屋さんが焼く
全粒粉を使い天然酵母で熟成させたパンとしたいものです。
製パンメーカーが作るパンは、ベーキングパウダー、砂糖や
マーガリン、食品添加物が一杯でお奨めできません。
以下、「THE マクロビオティック」(p60~)久司 道夫著
“パンおよび小麦粉焼成食品”よりご紹介します。
良質な全粒穀物で作られたパンなどの
食品を少量食べるのは、
健康的でバランスの取れた食事法に適うものですが、
今日、大半の人は精白小麦粉と砂糖を使った
小麦製品を食べ過ぎる傾向にあります。
パンは、一見非常に収縮していますが、作る過程で、水分・
ベーキングパウダー・砂糖と混ぜ合わせた際に膨らむため、
食べると肌や頬が膨らんで、青白くしまりのない皮膚になります。
砂糖を加えて焼いた小麦粉製品は、腹にガスが
溜まる原因にもなります。
パンは、粘液も生み出すので、腸の停滞・肩の痛み・足のたこが
生じる場合もあります。
臓器が停滞して、肺・肝臓・胆嚢・膵臓の疾患が
起きることもよく見られます。
焼いた強力な収縮エネルギーは、中でも骨や脊髄に影響を
及ぼして、その柔軟性が失われます。
定期的のパンを食べると、全体より部分に焦点をあてた分析的な
考え方をするようになると共に、融通の利かない固定化した
人生観を抱くようになります。
私もパンの消費量がものすごく低くなった
今日この頃です。
ご飯が食べたいです。日本人なので!
食べるときはご注意を
大田であったかな~
島根県 大田市 雲南市 飯南町の整体院
慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!
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