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2011/10/07(金)

パンを食べるなら全粒粉、天然酵母使い… 地元のこだわりのパン屋さんがベター

カテゴリー:ブログ

 

<font size=”3″>皆様 こんにちは

ヒーリング整体師 カイトウです

今日は暑いですね。各地でイベントが

あるみたいですが、皆様どこか行かれましたか

では本日の議題

<font color=”#FF0000″><font size=”5″><strong>「パンを食べるなら全粒粉、天然酵母使い…

地元のこだわりのパン屋さんがベター」</strong></font></font>です

パンを食べるなら、身近にあるこだわりのパン屋さんが焼く

全粒粉を使い天然酵母で熟成させたパンとしたいものです。

製パンメーカーが作るパンは、ベーキングパウダー、砂糖や

マーガリン、食品添加物が一杯でお奨めできません。

以下、「THE マクロビオティック」(p60~)久司 道夫著

“パンおよび小麦粉焼成食品”よりご紹介します。

良質な全粒穀物で作られたパンなどの

食品を少量食べるのは、

健康的でバランスの取れた食事法に適うものですが、

今日、大半の人は精白小麦粉と砂糖を使った

小麦製品を食べ過ぎる傾向にあります。

パンは、一見非常に収縮していますが、作る過程で、水分・

ベーキングパウダー・砂糖と混ぜ合わせた際に膨らむため、

食べると肌や頬が膨らんで、青白くしまりのない皮膚になります。

砂糖を加えて焼いた小麦粉製品は、腹にガスが

溜まる原因にもなります。

パンは、粘液も生み出すので、腸の停滞・肩の痛み・足のたこが

生じる場合もあります。

臓器が停滞して、肺・肝臓・胆嚢・膵臓の疾患が

起きることもよく見られます。

焼いた強力な収縮エネルギーは、中でも骨や脊髄に影響を

及ぼして、その柔軟性が失われます。

定期的のパンを食べると、全体より部分に焦点をあてた分析的な

考え方をするようになると共に、融通の利かない固定化した

人生観を抱くようになります。

私もパンの消費量がものすごく低くなった

今日この頃です。

ご飯が食べたいです。日本人なので!

食べるときはご注意を

大田であったかな~

島根県 大田市 雲南市 飯南町の整体院

慢性肩こり、腰痛、関節痛、内臓疾患の改善お任せ!

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