2014/03/15(土)
「カフェイン、コーラ中毒」
カテゴリー：ブログ
<font size=”3″>皆様 こんにちは
ヒーリング整体師 カイトウです
本日の議題は
<font size=”5″><font color=”#FF0000″><strong>「カフェイン、コーラ中毒」</strong></font></font>です
主食と同様に重要なのは水ですが、
これも適量をとることが原則で、ずっと水分を
補給していないと辛いという人は、
何らかの異常が考えられます。
がんばって何かに耐えたり無理が続いた結果、
慢性疲労症候群の症状が出たり
副腎疲労を起こしている人がいます。
そのような人は細胞の中がどんどん乾燥し、
脱水されてしまうため、強いのどの渇きを
覚えることがあります。
なかには1日6、7ℓも水分をとる人もいますが、
それでも細胞の乾燥が止まらず、
ずっと何かを飲み続けてしまうのです。
そのため、異常なほどのむくみが出る結果を招きます。
体が冷えてむくんでいる人は、余分な水分がたまっています。
ですから、きちんと水分を吸収できる状態を
整えてから飲まないと、体重の増加につながります。
またそれが体の冷え、免疫力の低下になります。
コーヒーや紅茶等カフェインを好む人は、
エネルギーの不足が考えられます。特に朝、
カフェインの力を借りないと動き出せないという人は、
慢性疲労の状態にあるといっていいでしょう。
カフェインはとりすぎていれば、
当然交感神経が緊張しっぱなしになります。
ですから、これも適量の抑えましょう。
コーラもカフェインが入っていますので、
コーラ中毒になっている人は気をつけてください。
（歯も骨もボロボロになるし）
カフェインがないと元気が出ない、
とにかく疲れやすい、やる気が起きない、
朝が辛い、夜11時くらいから元気が
回復してくるため夜眠れない人などは、
副腎疲労の可能性が大で、
これは病院では対応できません。
この時の対処としては、水分のとり方が重要です。
コップの水に天然塩をひとつまみ入れて
飲むようにしてみてください。
細胞の中に水分が取り込まれ、
細胞が元気になります。
それにプラスしてビタミンＣを2000㎎とると
副腎の回復に有効です。
島根県 大田市 飯南町 雲南市の整体院
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<font size=”5″>癒し処～KAITO～
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