慢性な肩こりを「いち早く改善したい」と思うあなたが唯一来たい整体院

<font size=”3″>皆様　こんにちは

ヒーリング整体師　カイトウです

ホント久しぶりですね

本日の議題は

<font size=”5″><font color=”#FF0000″>「トランス脂肪酸の恐怖」</font></font>です

マーガリン（トランス脂肪酸）は最も危ない食品添加物です。

トランス脂肪酸は、アトピーにとって

タブーといえるリノール酸を多く含む

植物油脂を原料に、水素を添加し、

動物性脂肪のように常温で固体となる

飽和脂肪酸に変えたもののことです。

代表的なのはマーガリンやショートニング。

この製法で、油を石油に変えればプラスチックができますから、

食用プラスチック、といってさしつかえありません。

事実、マーガリンを露天に置いておいても、

虫はたかりませんし、10年ほうっておいても

腐ることはないそうです。（アンビリーバボー<img<script id=”gpt-impl-0.8032669617691175″ src=”http://partner.googleadservices.com/gpt/pubads_impl_89.js”></script> src=”http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif” alt=”叫び” />

ゴキブリも食べない。

つまり、生きものの食べ物ではないのですね。

ところがこれ、パンやお菓子、カップ麺、

インスタント食品などあらゆる加工食品に使用されています。

ファーストフード店やドーナツショップでは

揚げ油に使ったりしている。

ファミレスの食事にもたくさん含まれます。

これが体内に入るとどうなるか？

消化の際に大量のビタミンとミネラルを消費し、

さらにアレルギー促進物質を増加させ、

アレルギー抑制物質を減らします。

アトピーの炎症は目に見えて悪化します。

さらに、不自然な構造のトランス脂肪酸が

細胞膜をもろくさせ、さまざまな有害物質が

人の細胞内に楽々侵入できるようになります。
心筋梗塞や狭心症のリスクを増加させ、

肥満を発症させやすく、アレルギー疾患を増加させ、

胎児の体重減少、流産、死産を生じさせる可能性があること、

母乳を通じた乳児へのトランス脂肪酸の移行が研究等で

確認されています。
WHO（世界保健機関）も03年に、

心臓血管系の健康増進のため、食事からのトランス脂肪酸の

摂取を極めて低く抑えるべきであり、最大での一日当たりの

総エネルギー摂取量の1％未満とすることを勧告しています。
海外では食品に含まれるトランス脂肪酸の上限値を

厳格に法規制している国も少なくありません。

オランダでは、トランス型脂肪酸を含む油脂製品が販売禁止。

デンマーク（2003年）、スイス（08年）、オーストリア（09年）では、

100g当たり2g以上のトランス脂肪酸を含んだ油脂の国内流通を禁止。

米国、カナダ、アルゼンチン、ウルグアイ、

パラグアイ、ブラジル、韓国、香港、台湾、中国では、

食品含有量表示を義務付けています。

（あれ・・・日本がないよ）

アメリカ政府も最近は規制に前向きで、

ニューヨーク市は近々、市内の飲食店での

使用を全面禁止するようです。

このようなトランス脂肪酸規制の世界的広がりは、

トランス脂肪酸が人の健康に有害であることが

明らかになってきているからです。
こんな有害なトランス脂肪酸ですが、

現在の日本では表示義務さえ無く多くの食品に使われています。

トランス脂肪酸を摂取しないように気をつけようとしても

表示義務がないので確認ができません。

外食や、スーパーやコンビニの総菜、

冷凍加工食品への依存度が高くなると、当然、

トランス脂肪酸にさらされる危険度は高くなります。
摂りすぎないように気をつけましょう

島根県　大田市　飯南町　雲南市の整体院

<font size=”5″<strong>>癒し処～KAITO～</strong></font>

飯南会場

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（月、木　開催　完全予約制）

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当日は受けられないことが多いです

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