2018/04/13(金)
え・・・手のツボで劇的腰痛改善法
カテゴリー：ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市古志原と飯南町で
慢性腰痛専門整体院～かいとう～を
営んでいる 海藤 晃弘です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは
え・・・手のツボで劇的な腰痛改善法！！
坐骨神経痛について改善方法をやっていきます
坐骨神経痛に効果のあるツボというのは、
いくつもありますが、
今日はデスクワーク中心で、
坐骨神経痛が辛いって方の為に、
座ったままでも出来るツボをご紹介します
そのツボの名前は、
「腰腿点（ようたいてん）」
デスクワークなど座りっぱなしの状態で、
症状が悪くなって痛くなり、
座り方をあれこれ帰るような状況の時に、
とっておきのツボがこの「腰腿点」
そのツボは手の甲にあって、
人差し指と中指の間を、
手首に向かってなぞっていくと、
骨が交わる部分があると思います。
そこが一つ目のツボ。
そんで、
薬指と小指の間を、
同じように手首の方へなぞっていき、
骨が交わる箇所が二つ目のツボです。
この２つが「腰腿点」と呼ばれていて、
指で強く押し込むように指圧します。
（痛いですけどね）
DSC_0144
（絵心が全くない私ですがすみません）
これなら仕事中でも出来ると思いますので、
座りっぱなしの状態などの時にでも、
一度試してみてくださいね＾＾
いかがでしてでしょうか？
皆さんも是非お試しくださいね。
本日もブログをご覧いただきまして
ありがとうございました。
腰痛でお悩みの方は迷わずご連絡ください。
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