2018/05/17(木)
腰痛と胃の調子を改善するツボはココ
カテゴリー:ブログ
皆様 こんばんは
島根県松江市古志原と飯南町で
慢性腰痛専門整体院~かいとう~を
営んでいる 海藤 晃弘です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日も腰痛にお悩みのあなたに
改善するためのヒントやアイディアを
お伝えしたいと思います。
最近腰痛の方で胃の調子をおかしくされている方が
多いのに気づきました。
というわけで今日のテーマは
「腰痛と胃を改善するとっておきの方法」
それは ここです
足三里
皆様一度は聞いたことがあるかもしれませんが
効能を診て該当する方は
やってみてくださいね。
【効能】……胃(胃痛・食欲不振・胃下垂・腹痛)や腸(下痢、便秘)など消化器系全般、
変形性膝関節症、慢性関節リウマチ、脚気などの膝や下肢(膝から下)の痛み・痺れ、
脳血管障害後遺症、しゃっくり、鼻の病気、不眠、乳汁分泌欠乏、子宮脱、
病後の体力回復、自然治癒力の強化、虚弱体質の改善、各慢性疾患…等々。
場所は、膝のお皿の内側から指4本下がったくぼみの部分
押し方は呼吸をしながらゆっくり押していきます。
1セット5回くらいはやられると良いでしょう。
![](http://www.tsubomaster.com/drawable/tsubo_146.gif)
私がこのツボを使うときは、腰痛や足の先まで痺れがある
と訴えて方にこのポイントを使います。
(もちろん胃の調子の悪い方のもです)
皆様いかがでしたか?
本日もブログをご覧いただきありがとう
ございました。
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