090-7712-3231

ブログ

2019/10/20(日)

肩こり改善 インナーマッスル強化法 ①

カテゴリー:未分類, 肩こり

 

こんにちは

島根県松江市と飯南町で

整体院~かいとう~を営んでいる

海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は肩こり改善編ですが、実は腰痛とも関係します

肩こりから腰痛になるパターンって結構多いんですよ

それではご覧ください

「肩こり改善 強化トレーニング」

いかがでしたか?

難しいことはなかったですよね

ポイントは

手の甲を併せるとき指先までしっかりとつけてから

その体制で45度まで上げてください

しっかりとやればインナーマッスルが鍛えられて

肩こり 腰痛も改善されます

本日もブログをご覧いただきありがとうございました

この動画を見て、

本格的な肩こりでお困りのあなた・・・

一人で悩まず今すぐご連絡くださいね

090-7712-3231

 

 

 

診察予約は今すぐお電話で

090-7712-3231

【受付時間】10時〜20時(木、第2・4日曜日除く)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。

※診察時間は10時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。