2020/02/12(水)
後ろに手を回した時に肩に激痛が足るあなたへ
カテゴリー：肩こり
肩こり・頭痛でお悩みのアナタへ
こんばんは
島根県松江市と飯南町で
整体院～かいとう～を営んでいる
院長 海藤 晃弘です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回も肩こり・頭痛でお悩みのアナタへ
改善するためのヒントやアイディアを
お伝えします。
久々に肩こりに関する動画をお届けできるのですが
最近喉をやられて声が出なかったのでした。
決してサボっていたわけではございません。
今回のテーマは
「後ろに手を回した時に、肩に激痛が足るあなたへ」
今回この肩こりに関係する筋肉は
長掌筋です。
手のひらの真ん中あたり型ら内側の肘までついている
筋肉です。
これが固くなると痛みが増し手を後ろにできなくなります。
それを改善する方法とは・・・
いかがでしたか？
難しいことはありませんが
長所筋の位置は
しっかりと押さえてくださいね
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
肩こり頭痛でお悩みのあなたは・・・
一人で悩まず今すぐご連絡くださいね。
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