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2019/10/23(水)

肩こり改善 インナーマッスル強化法②

カテゴリー:肩こり

 

こんばんは

島根県松江市と飯南町で

整体院~かいとう~を営んでいる 

院長 海藤 晃弘です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今回は前回に引き続き

肩こり改善編です。もちろん腰痛にも良いです

前回の筋トレはしっかりやっていただけましたか?

それにプラスしてこれをやっていただくと

効果倍増です

それではご覧くださいね

「肩こり改善編 インナーマッスル強化法②」

いかがでしたか?

ポイントは

必ず手のひらは上に向けて行うことです

しっかりとやってみてくださいね

本日もブログをご覧いただきありがとうございました

肩こりでお悩みのアナタへ・・・

一人で悩まず今すぐご連絡くださいね

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